【生後７か月】離乳食の献立【第３週目】
【はじめに】
この週は吐き戻しや水っぽい便の日があったので、たんぱく質をお休みする日がありました。
私、かなり下痢には敏感になっています
(~_~;)
ちなみにちーすけがはじめてお腹を壊した生後6か月の時の記事はこちら
下痢が1か月も続いた壮絶な日々でした。。
もうあれを繰り返したくない！！
切実です。
願い届いてか、気にし過ぎなだけか、大したことはなくすぐに通常通りの離乳食に戻れました。
離乳食のほうは、たんぱく質はまだ植物性たんぱく質のとうふで様子を見ています。
ビビリな母です。。
ちょっと遅めのバナナデビューをしたりもしました。
回数はまだ1回食で、ミルクは1日4回飲んでいます。
それでは今週の献立です↓↓
【1日目の献立と作り方】
＊2日前に離乳食を吐き戻したので、念の為にたんぱく質はお休みしました。
・緑黄色野菜のおかゆ
材料
7倍かゆ 50gくらい
作り方
【2日目の献立と作り方】
＊3日前に離乳食を吐き戻したのでたんぱく質お休み中。
・トマトミルクかゆ
材料
7倍かゆ 50gくらい
ミニトマト 4個
明治 ほほえみ 2さじ（できあがり量40cc分）
作り方
- ミニトマトを熱湯にくぐらせて湯むきし、みじん切りにする
- 鍋に50cc程度の水と1を入れて加熱
- 7倍かゆと明治 ほほえみを加えて混ざったら出来上がり！
【3日目の献立と作り方】
＊本日よりたんぱく質再開
①品目: ほうれん草と小松菜のミルクうどん
材料
うどん（co-op） 50gくらい
和光堂 ほうれん草と小松菜 1包
明治 ほほえみ 2さじ（できあがり量40cc分）
作り方
- うどんを600wで2分レンジにかけ加熱
- 鍋に1 と50cc程度の水、和光堂 ほうれん草と小松菜を入れて加熱
- 明治 ほほえみを鍋に加え混ぜる
- 器に盛りうどんを食べやすくカットして出来上がり！
②品目: とうふとトマトの野菜スープ
材料
ミニトマト 2個
冷凍カットとうふ （co-op） 20g
和光堂 野菜スープ 1包
作り方
【4日目の献立と作り方】
①品目: さつまいもとバナナのミルクピュレ
材料
バナナ 5g New！
さつまいもの裏ごし （co-op・冷凍） 20g
明治 ほほえみ 2さじ（できあがり量40cc分）
作り方
- さつまいもの裏ごしを600wで30秒レンジにかけ解凍
- バナナをフォークでつぶしておく
- 明治 ほほえみをお湯で溶く
- 鍋に1～3全て入れ混ぜながら加熱し、まんべんなく混ざったら出来上がり！
②品目: ベビーダノン
【5日目の献立と作り方】
＊前日に水様便あり、念の為おかゆのみにしました。
・和風だしかゆ
材料
7倍かゆ 50gくらい
和光堂 和風だし 1包
作り方
- 和光堂 和風だしを表示量のお湯で溶かす
- 7倍かゆに1を加え混ざったら出来上がり！
【6日目の献立と作り方】
①品目: にんじんミルクうどん
材料
うどん（co-op） 50gくらい
にんじんの裏ごし （co-op・冷凍） 20g
明治 ほほえみ 2さじ（できあがり量40cc分）
作り方
- にんじんの裏ごしを600wで1分レンジにかけ加熱
- うどんを600wで2分レンジにかけ加熱
- 鍋に1、2と水30cc程度を入れて加熱
- 明治 ほほえみを鍋に加え混ぜる
- 器に盛りうどんを食べやすくカットしたら出来上がり！
②品目: とうふとコーンのトロトロ
材料
co-op冷凍カットとうふ 25g
とうもろこしの裏ごし （co-op・冷凍） 20g
水 30～40ccくらい
作り方
- とうもろこしの裏ごしを600wで50秒レンジにかけ解凍
- とうふを600wで30秒レンジにかけ解凍
- 鍋に1と2、水を入れ加熱しながら混ぜる
- とうもろこしがペースト状になったら出来上がり！
【7日目の献立と作り方】
①品目: ほうれん草かゆ
材料
7倍かゆ 50gくらい
co-op ほうれん草のうらごし 10g
作り方
- ほうれん草の裏ごしを600wで30秒レンジにかけ加熱
- 1を7倍かゆにトッピングして出来上がり！
②品目: とうふときゅうりの野菜スープ
材料
co-op冷凍カットとうふ 30g
きゅうり 5g new！
和光堂 野菜スープ 1包
和光堂 とろみのもと 1包
作り方
- とうふを600wで30秒レンジにかけ解凍
- きゅうりは皮を剥いて種があればとり、すりおろす
- 鍋に1と2、野菜スープ、水50cc位を入れ加熱し器に盛る
- ひと肌程度まで冷めたら、とろみのもとを加えて混ざったら出来上がり！
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