【生後７か月】離乳食の献立【第２週目】
【はじめに】
生後6か月の1か月間はお腹を壊して、離乳食はおかゆのみでした。
その時のお話はこちら
生後7か月第1週目から離乳食の野菜を再開し、今回の生後7か月第2週目からたんぱく質を再開しました。
生後7か月第1週目の献立はこちら
その為、生後7か月第2週目ですが、離乳食の内容的には生後5～6か月くらいの子の内容になっています。
大豆たんぱく質のとうふを5gから再開し、徐々に量を増やしていっています。
とうふは生後7か月だと30g程度食べられるので、徐々に増やしていくとけっこうな量がありました。
まだ離乳食の回数は1日1回食で、ゆっくり進めています。
離乳食以外は完全ミルク育児で、160ccを1日4回飲んでいます。
【1日目の献立と作り方】
①品目 : さつまいものミルクかゆ
材料
7倍かゆ 50gくらい
さつまいもの裏ごし （co-op・冷凍） 20g
明治 ほほえみ 2さじ（できあがり量40cc分）
作り方
- さつまいもの裏ごしを600wで30秒レンジにかけ解凍
- 1 とお湯で溶いた明治 ほほえみを鍋に入れ加熱しながら混ぜる
- 2に7倍かゆを入れて混ざったら出来上がり！
②品目 : とうふと大根の和風トロトロ
材料
大根 5g
co-op冷凍カットとうふ 5g
水 100cc
和光堂 和風だし 1包
和光堂 とろみのもと 1包
作り方
- 大根をみじん切りにする
- 鍋に水、とうふ、1を入れ大根が柔らかくなるまで煮る
- 和風だしを加え混ぜる、器に盛る
- 人肌まで冷ましたらとろみのもとを加え混ぜて出来上がり！
【2日目の献立と作り方】
・とうふとかぼちゃのグラタン
材料
co-op冷凍カットとうふ 10g
かぼちゃとさつまいも 1包
和光堂 ホワイトソース 1包（徳用だと小さじ1）
作り方
- 冷凍カットとうふを600wで30秒レンジにかけ解凍
- 鍋に1 と水を入れ加熱したら、水をきって器に盛っておく
- かぼちゃとさつまいも、ホワイトソースはそれぞれペースト状になるようにお湯で戻しておく（表示量より少し多めのお湯でちょうどいいです）
- 器に盛ったとうふに3をかけて出来上がり！
【3日目の献立と作り方】
①品目: とうふとにんじんのグラタン
材料
co-op冷凍カットとうふ 15g
co-op北海道のうらごしにんじん 22g
和光堂 ホワイトソース 1包（徳用だと小さじ1）
作り方
- 冷凍カットとうふを600wで30秒レンジにかけ解凍
- 鍋に1 と水を入れ加熱したら、水をきって器に盛っておく
- うらごしにんじんを600wで1分レンジにかけ加熱
- ホワイトソースはペースト状にお湯で戻す
- 器に盛ったとうふに3と4をかけて出来上がり！
②品目: ベビーダノン にんじんとりんご New！
＊初めて食べる食品の為、小さじ1
冷たいままだとお腹が冷えるので、常温に戻してからあげました
【4日目の献立と作り方】
①品目: 白身魚と緑黄野菜のおかゆ
材料
7倍かゆ 50gくらい
作り方
②品目: ベビーダノン にんじんとりんご
【5日目の献立と作り方】
＊材料、作り方は4日目と同様
②品目: ベビーダノン 緑の野菜10 New！
【6日目の献立と作り方】
①品目: とうふ入りコーンポタージュ
材料
co-op冷凍カットとうふ 20g
水 70cc程度
co-opうらごしコーン 20g
明治 ほほえみ 2さじ
作り方
- 冷凍カットとうふを600wで30秒レンジにかけ解凍
- うらごしコーンを600wで50秒レンジにかけ解凍
- 鍋に水と1、2を入れて火にかけ加熱
- コーンがなめらかになってきたら、ほほえみを加えて混ざったら出来上がり！
②品目: ベビーダノン 緑の野菜10
【7日目の献立と作り方】
＊前日離乳食を吐き戻したので、念の為にたんぱく質はお休みしました。
・緑黄色野菜のおかゆ
材料
7倍かゆ 50gくらい
作り方
- 緑黄色野菜を表示量のお湯で戻す
- 7倍かゆに1をトッピングして出来上がり！
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